Dienstag, 28. August 2012

Lachs "Caprese"


Heimfahrt vom Job. Hunger. In Gedanken scanne ich den Kühlschrank.
Aufgetaute Lachsfilets- gestern war ich schlussendlich zu faul zum kochen, sie müssen aber schnell verarbeitet werden.
Ein paar Tomaten sind noch da, Mozzarella auch...reicht.

So enstehen bei mir oft Gerichte - Resteverwertung macht kreativ.



Das braucht ihr für 2 Personen:
4 aromatische Tomaten
2 Lachsfilets (frisch oder aufgetaute TK Ware)
Mozzarella (1 großer oder eine Tüte Minis)
1 Knoblauchzehe
eine Handvoll geriebener Parmesan
italienische Kräuter (frisch oder TK)
1-2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
einige Blätter Basilikum zum dekorieren
Pesto (fertig gekauft oder nach diesem Rezept)

Und so wirds gemacht:
Ofen auf 180°C (Umluft) vorheizen.
Eine Auflaufform mit der Knoblauchzehe ausreiben.
Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und die Auflaufform damit auslegen.
Salzen, Pfeffern und die Kräuter darauf geben.
Lachsfilets waschen, trocken tupfen, salzen & pfeffern und auf das Tomatenbett legen.
Die Mozzarellaminis werden dazugegeben, falls ihr eine große Kugel habt, würfelt ihr diese und verteilt dann die Stücke.
Der geriebene Parmesan kommt dazu, ebenso das Olivenöl, das gleichmäßig darüber geträufelt wird.



Dann kommt alles für 30 min in den Ofen.
Und so siehts dann aus:


Ich habe das Gratin dann mit etwas Pesto und kleingeschnittemem Basilikum serviert- und genossen!
Das Schöne: es geht schnell, man braucht nicht viel und es ist kohlenhydratfrei (für die Trennkostler).
Achja, und lecker! ;)



Lasst es Euch schmecken!

45 Kommentare:

  1. Mhhmmmm...lecker!! Das ist ja genauso wie das Rezept von mir, dass ich in deinem Pesto-Post angedeutet habe. :) Mit dem Unterschied, dass ich es mit Hähnchen oder Pute mache und dieses vorher schon mit dem Pesto bestreiche als Marinade quasi. Deine Lachsversion werde ich aber sicher auch bald mal testen!! Macht sich toll mit noch etwas Ruccola dazu.

    AntwortenLöschen
  2. Wir liiieben Lachs!!
    Werde das so mal nachkochen,hatten wir noch nicht.
    Der Satz "Resteverwertung macht kreativ" ist ja sooo wahr.
    Ewigkeiten wusste ich nicht was ich mit übriggebliebenem Katoffelpüree machen kann. Aufwärmen? Igitt.
    Jetzt streiche ich ihn auf kalte Pfannkuchen,rolle diese auf,schneide sie in Scheiben und brate sie an. Dazu gibts Salat und Würstchen. Das kommt gut an in meiner Family.

    AntwortenLöschen
  3. Ach sag mal,sind die 180 Grad bei Umluft empfohlen oder anderes?

    AntwortenLöschen
  4. Ein tolles Sommergericht! Jetzt werd ich mich gleich mal auf den Weg machen und lecker Fisch fürs Abendessen besorgen...

    AntwortenLöschen
  5. Oh das ist ein super Rezept! Da ich aber auch gerade auf Milchprodukte verzichte, werde ich mir irgendeinen ersatz für den Käse einfallen lassen müssen!! Alles andere habe ich gerade zufällig da ;o)

    AntwortenLöschen
  6. Wow...das hört sich einfach nur Klasse an und die Bilder sprechen ja wohl auch für sich. Das wird auf jeden Fall demnächst ausprobiert!!!

    AntwortenLöschen
  7. Das sieht super lecker aus und wird ausprobiert (:

    AntwortenLöschen
  8. Sieht sehr lecker aus! Ich frage mich nur bei wieviel Grad und welcher Einstellung das ganze in den ofen muss ;-)

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. 180 Grad steht da,ich hab auch schon gefragt ob das Umluft ist (die kann man immer etwas niedriger halten) oder andere

      Löschen
  9. Manchmal ärgere ich mich richtig, dass ich keine Tomaten mag. Aber dieses Rezept muss ich torzdem mal auspriberen. Hast du eventuell gleich einen Tipp, welches Gemüse man sonst verwenden könnte statt Tomaten? lg Naalita

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Zucchini, Paprika oder Spinat fände ich auch passend tum Mozzarella

      Löschen
    2. Genau, Zucchini und Paprika passt gut- vielleicht auch Kürbis, wenn Du das dazu magst? Kann man auch super im Ofen zubereiten ;)!

      Löschen
    3. Kartoffeln und Blattspinat schmecken auch gut dazu ;o)

      Löschen
  10. Das klingt unglaublich lecker! Ich liebe Lachs und die Kombination klingt unglaublich toll. :) *nom*

    AntwortenLöschen
  11. Sieht total lecker aus liebe Me :-)

    Wie lang lässt sich dein Pesto im Kühlschrank aufbewahren, wir haben leider nur ein Eisfach im Kühlschrank und das ist immer voll :-)

    Liebe Grüße

    Amy

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Das ist eine gute FRage- werde mal googlen und es im Rezept ergänzen! :)

      Löschen
    2. Das wäre toll! Merci

      Amy

      Löschen
  12. Vielen Dank für das tolle Rezept! ♥ Ich liebe Lachs und werde es umgehend ausprobieren! :)
    Liebste Grüße

    AntwortenLöschen
  13. Sieht total lecker aus!! Werde ich mal mit Geflügel nachkochen, da weder mein Freund noch ich Fischesser sind.

    P.S. Schön dass Du wieder bloggst! Wünsche Dir eine wunderschöne, angenehme Schwangerschaft, herzliche Glückwunsch!!

    AntwortenLöschen
  14. Dein Rezept hat mich an dieses erinnert: http://www.lecker.de/rezept/1771520/Gratinierter-Lachs-auf-Tomatenspinat.html

    Hab ich selbst schon ausprobiert und ist super lecker!

    AntwortenLöschen
  15. Habe die "Umluft" ergänzt- vielen Dank für die Hinweise! :)

    AntwortenLöschen
  16. Das sieht ja super lecker aus! Werd ich glatt heute Abend mal probieren und morgen dann meinen Senf dazu abgeben. :-)
    Ich freu mich total, dass du wieder bloggst, praktischerweise zu meinem zweiten liebstem Hobby neben dem Schminken. Geb nicht zu viel persönliches von dir Preis, du weißt, die Hater lauern überall.
    Freue mich auf viele tolle Rezepte und schöne Bilder.
    Alles Liebe für dich,
    Caro

    AntwortenLöschen
  17. Yummi ich glaub ich lade Michael zum Essen ein.....

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Oh Gott, diese blöde Worterkennung....ich meinte natürlich:
      Yummi, ich glaub ich lade mich mal zum Essen, bei dir, ein.
      LG Steffi

      Löschen
  18. Oh je... wenn ich deine Sachen sehe, sitze ich immer sabbernd vorm Laptop ;).
    Und wieder was zum Nachkochen. Weiter so :)!

    AntwortenLöschen
  19. Sehr lecker!!
    So entstehen meine Gerichte auch oft.

    AntwortenLöschen
  20. Ich seh schon, du schneidest den "Kern" der Tomaten auch immer raus. :)

    AntwortenLöschen
  21. Ich bin nicht der große Fischesser, aber ich kann mir das Rezept auch gut mit Hähnchen vorstellen :)

    AntwortenLöschen
  22. Das wird auf jeden Fall nach gekocht! Danke für die Inspiration!!! lG Dorina

    AntwortenLöschen
  23. Das schaut absolut lecker aus! Ich mag zwar an sich keinen Fisch aber Lachs ist eine Ausnahme :D

    AntwortenLöschen
  24. Zum Glück ist der Knoblauch nicht so wichtig im Rezept, ich mag Knoblauch nicht. Aber das werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren, hört sich einfach und lecker an :)
    Ich finds übrigens schön, dass du wieder da bist :)

    AntwortenLöschen
  25. Das sieht sehr lecker aus. In 26 Minuten kann ich dann den Geschmack testen. :-) Danke schon mal für's Rezept!

    AntwortenLöschen
  26. Ich habe das Rezept heute Mittag ausprobiert und es ist sogar mir Koch-Noob perfekt gelungen - es war soooo lecker! Und ich freue mich wirklich dass du jetzt einen Foodblog hast :)

    AntwortenLöschen
  27. Heute war ich auf der Suche nach etwas leckerem was ich kochen könnte. Ich hatte noch Spaghetti und etwas Tomatensoße von gestern. Habe dann dein Rezept etwas abgewandelt. Die Soße, ein Rest Kräuterfrischkäse und etwas mehr Reibekäse anstatt Mozarella haben auch suuuuper lecker geschmeckt. Mit Nudeln war das Gericht dann perfekt <3. Werde es sicher nochmal kochen!

    AntwortenLöschen
  28. Ich esse eigentlich keinen Fisch, aber das würd ich jetzt auf der Stelle nachkochen, wow! :-)

    AntwortenLöschen
  29. Ich habs heute direkt gekocht - und es war göttlich. Super einfach zuzubereiten und echt lecker. Das werd ich bestimmt noch öfter machen :)

    AntwortenLöschen
  30. Das werd ich auf jeden Fall nachkochen!!! <3

    AntwortenLöschen
  31. Es ist sooo lecker! Danke für die Inspiration! Habe noch Kapern hinzugefügt und dafür das Pesto weggelassen. Mit nem Baguettebrot dazu einfach köstlich!

    AntwortenLöschen
  32. Ich habe es gestern ausprobiert und fand es ganz lecker. Irgendwas dazu hat gefehlt - mein Freund war noch hungrig. Baguette oder Ciabatta hätte gut gepasst. Die Idee mit den Kapern ist super! Den Mozzarella würde ich vielleicht sogar weglassen - Lachs und Parmignano sind bereits fetthaltig genug.

    AntwortenLöschen
  33. Wow, das klingt soooo lecker und sieht absolut köstlich aus!! Werde das unbedingt ausprobieren, da ich schon lange mal wieder etwas mit Lachs kochen wollte, mir aber irendwie eine Idee fehlte. Danke für deine tollen Rezepte... der Kochblog war das Beste, was du machen konntest!! :)

    LG
    Anni

    AntwortenLöschen
  34. Sieht super lecker aus - das koche ich heute :)! Ich finde deine Rezepte klasse, weil sie echt was her machen und super schnell gehen. Abends hab ich wirklich keine Zeit und Lust lange am Herd zu stehen, da sind solche Ofengerichte ideal :). Danke für die tollen Ideen!

    Liebe Grüße, Nathalie

    AntwortenLöschen